Toiminnan linjaukset
Salon Wilppaan harjoittelun ja toiminnan materiaalit lapsuus-, nuoruus- ja erikoistumisvaiheeseen. Mukana ovat Wilpas-junnujen alkuperäiset oppaat ja harjoitusvideot.
Seuran PDF-materiaalit
Lapsuusvaihe
Ikäluokat: P6, P7, P8, P9, P10, P11, T7, T8, T9, T10, T11.
Teknis-taktinen
- Jalkapallotekniikat -opas (PDF)
- Maalivahdin tekniikkaharjoitteet (video)
- Maalivahdin yksilöharjoitteet (video)
- Sovelletut pelit, futiskisailut ja -leikit (video)
- Pallonkäsittelyn harjoitevinkit (video)
- Maalivahtiharjoitteet lapsuusvaiheeseen (video)
Fyysinen
- Millainen on 5-7 vuotias lapsi? (PDF)
- Millainen on 8-11 vuotias lapsi? (PDF)
- Havaintomotoriikan valmiudet lapsella ja nuorella (PDF)
- FIFA 11 lapset – monipuolinen lämmittelyohjelma lapsille (PDF)
- FIFA 11 kids – manuaali monipuoliseen lämmittelyohjelmaan lapsille (PDF)
- Fyysiset ominaisuudet ja taitoharjoittelu lasten ja nuorten valmennuksessa (PDF)
- Hyppyharjoitteita (video)
- Maalivahdin tekniikkaharjoitteet (video)
- Maalivahdin yksilöharjoitteet (video)
- Lihasvoimaharjoitteet kehonpainolla (video)
- Vammojen ennaltaehkäisy ja aktivointiliikkeet (video)
- Kamppailuvoimaharjoitteet (video)
- Nopeus ja nopeustaitoharjoitteet (video)
- Kehonhallintaharjoiteet – eläinliikkeet (video)
- Liikunnallisen taitavuuden harjoitus 5-7 -vuotiaille (video)
- Liikkunnallisen taitavuuden harjoitus 8-11 -vuotiaille (video)
- Toiminnallisen liikkuvuuden harjoitteet (video)
- Lantion ja lonkan alueen vahvistavat harjoitteet (video)
- Askeltikasharjoitteet (video)
- Pallonkäsittelyn harjoitevinkit (video)
- Maalivahtiharjoitteet lapsuusvaiheeseen (video)
- FIFA 11+ lapset vammojen ennaltaehkäisyohjelman harjoitteet (video)
Psykososiaalinen
- Millainen on 5-7 vuotias lapsi? (PDF)
- Millainen on 8-11 vuotias lapsi? (PDF)
- Lapset – yksilönä ryhmässä: Henkisen valmennuksen työkirja (PDF)
- Erilaisten opetustyylien lukumateriaali (PDF)
Urheilijana kasvaminen
Nuoruusvaihe
Ikäluokat: P12, P13, P14, P15, T12, T13, T14, T15.
Teknis-taktinen
- Jalkapallotekniikat -opas (PDF)
- Tulevaisuuden peli – kooste pelin kehityssuunnista (PDF)
- Maalivahdin tekniikkaharjoitteet (video)
- Maalivahdin teknis-taktiset harjoitteet (video)
- Maalivahdin yksilöharjoitteet (video)
- Sovelletut pelit, futiskisailut ja -leikit (video)
- Pallonkäsittelyn harjoitevinkit (video)
Fyysinen
- Havaintomotoriikan valmiudet lapsella ja nuorella (PDF)
- Pituuskasvun huippuvaiheen huomioiminen jalkapallon fyysisessä harjoittelussa (PDF)
- Fyysiset ominaisuudet ja taitoharjoittelu lasten ja nuorten valmennuksessa (PDF)
- Millainen on 12-15 vuotias nuori? (PDF)
- FIFA 11+ – vammojen ennaltaehkäisyohjelma: esite (suomennettu, Terve urheiljija) (PDF)
- FIFA 11+ vammojen ennaltaehkäisyohjelman manuaali (PDF)
- Hyppyharjoitteita (video)
- Lihasvoimaharjoitteet kuntopallolla (video)
- Lihasvoimaharjoitteet vetokumilla (video)
- Lihasvoimaharjoitteet kahvakuulalla (video)
- Lihasvoimaharjoitteet kehonpainolla (video)
- Vammojen ennaltaehkäisy ja aktivointiliikkeet (video)
- Kamppailuvoimaharjoitteet (video)
- Nopeus ja nopeustaitoharjoitteet (video)
- Kehonhallintaharjoiteet – eläinliikkeet (video)
- Toiminnallisen liikkuvuuden harjoitteet (video)
- Lantion ja lonkan alueen vahvistavat harjoitteet (video)
- Askeltikasharjoitteet (video)
Psykososiaalinen
- Nuoret – Pelaajille vastuuta: Henkisen valmennuksen työkirja (PDF)
- Erilaisten opetustyylien lukumateriaali (PDF)
- Millainen on 12-15 vuotias nuori? (PDF)
Urheilijana kasvaminen
Erikoistumisvaihe
Huippuvaihe. Ikäluokat: P16, P17, T16, T17.
Teknis-taktinen
- Tulevaisuuden peli – kooste pelin kehityssuunnista (PDF)
- Maalivahdin teknis-taktiset harjoitteet (video)
- Maalivahdin tekniikkaharjoitteet (video)
- Maalivahdin yksilöharjoitteet (video)
Fyysinen
- FIFA 11+ vammojen ennaltaehkäisyohjelman manuaali (PDF)
- FIFA 11+ – vammojen ennaltaehkäisyohjelma: esite (suomennettu, Terve urheiljija) (PDF)
- Lihasvoimaharjoitteet kuntopallolla (video)
- Lihasvoimaharjoitteet vetokumilla (video)
- Lihasvoimaharjoitteet kahvakuulalla (video)
- Lihasvoimaharjoitteet kehonpainolla (video)
- Vammojen ennaltaehkäisy ja aktivointiliikkeet (video)
- Kamppailuvoimaharjoitteet (video)
- Nopeus ja nopeustaitoharjoitteet (video)
- Toiminnallisen liikkuvuuden harjoitteet (video)